Preparare: spalati si apoi inmuiati algele in apa calduta timp de 10-15 minute. Daca doriti sa le preparati in continuare, fierbeti-le doar 5 minute pentru a le pastra aroma delicata (adaugati-le la sfarsitul prepararii).
Algele de mare sunt bogate in iod. Aportul excesiv de iod poate cauza disfunctii ale glandei tiroide.
Algele de mare sunt bogate in iod. Aportul excesiv de iod poate cauza disfunctii ale glandei tiroide.
Valori nutritionale
per 100g
-
Grasimi
Din care acizi grasi saturati
g
-
Carbohidrati
Din care zaharuri
g
-
Fibre
g
-
Proteine
g
