Felii vegetale din soia. Produs obtinut prin extrudare.
Mod de preparare: se fierb feliile in apa circa 30 de minute. Aici se pot adauga dupa gust: vegeta, sare, usturoi, piper, cimbru etc. Dupa o usoara presare, prin care se elimina surplusul de apa, se vor intrebuinta asemeni produselor din carne: prajite, la gratar sau paneuri cu garnituri de legume amestecate.
Valori nutritionale
per 100g
-
Grasimi
Din care acizi grasi saturati
g
-
Carbohidrati
Din care zaharuri
g
-
Fibre
g
-
Proteine
g
