Hrisca bio este alternativa ideala pentru cereale.
Are gust placut si poate fi folosit in multe feluri in bucatarie.
Faina de hrisca este folosita pentru a face paine delicioasa si clatite.
Intrebuintare:
Ideal pentru müsli, pentru copt, ca ingredient pentru supa sau pentru Crepes gustoase.
Preparare:
Spalati hrisca inainte de gatit.
Se fierb 250 g hrisca cu aproximativ 375 ml de apa timp de 15 minute si se lasa sa se umfle timp de 5 minute.
Valori nutritionale
per 100g
-
Grasimi
Din care acizi grasi saturati
g
-
Carbohidrati
Din care zaharuri
g
-
Fibre
g
-
Proteine
g
