Se pot consuma cu lapte, iaurt sau suc natural, simplu sau alaturi de fructe proaspete sau uscate. Se pot asocia compozitional cu nuci, seminte de in sau susan, alune, caju sau migdale pisate, sau cu pulberi aromate de plante medicinale.
Valori nutritionale
per 100g
-
Grasimi
Din care acizi grasi saturati
g
-
Carbohidrati
Din care zaharuri
g
-
Fibre
g
-
Proteine
g
