Germenii de lucerna sunt deliciosi in salate, supe sau pe pâine si gustoase cu brânzeturi, având o aroma de nuci.
Utilizare: Lasati semintele la inmuiat si apoi la germinat.
Dupa germinare, serviti la salate, consumati ca atare sau cu branzeturi sau supe.
Valori nutritionale
per 100g
-
Grasimi
Din care acizi grasi saturati
g
-
Carbohidrati
Din care zaharuri
g
-
Fibre
g
-
Proteine
g
